자기 자신에 대한 연민

연민에는 두 가지 유형이 있다. 즉, 타인에 대해 느끼는 연민과 우리 자신에게 느끼는 연민이 그것이다. 정서적으로 방치된 사람은 전자는 충분하지만 후자는 매우 부족하다. 그들은 자주-적어도 표면상으로- 다른 사람들의 흠과 실수를 많이 용서한다. 다른 사람들은 비판적이 아니며 수용하는 것으로 보이기 때문에 그들에게 말을 걸기가 쉽다고 본다. 그러나 그들은 자신한테는 거의 비판적이고 완벽주의적 성향을 가지고 있다. 다른 사람들이 가진 약점에 대해서 쉽게 견디지만 자신에게 같은 약점이 있는 것에 대해서는 매우 화를 낸다. - 137

 

노엘은 변화된 삶의 주변 환경, 즉 어머니의 재혼과 아버지의 상실에 대한 힘든 감정을 홀로 다스리도록 방치 되었다. 노엘이 가지는 곤경에 대한 그녀 어머니의 연민 부족은 노엘 자신에 대한 연민 부족으로 이어졌다.

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노엘이 자신을 스스로 양육하느라 바쁜 반면, 정서적으로 잘 양육된 다른 아이들은 자기 자신을 용서하는 법을 배우고 있었다. 그들이 집에 저조한 성적을 가져왔을 때 그들의 부모는 그 원인에 대해서 알아내려 하고, 자녀에게 그것을 어떻게 고쳐야 하는지에 대해서 말해주며, 자녀에게 모든 사람은 때때로 미끄러지고 넘어진다는 것을 가르쳐 준다. 이렇게 하는 것이 건강한 자녀가 자신에 대해서 익히고, 자신을 용서하고, 이해하고, 실수를 통해서 배우고, 그 실수에 연연해하지 않고 앞으로 전진하도록 돕는다. - 139

감정을 가지며, 실수를 하는 것은 인간으로서 당연한 것이다...지구에 사는 누구도 감정을 가지고 있지 않거나 실수를 하지 않는 인간은 없다는 것을 알기 바란다. - 265

- Jonice Webb, <정서적 방치와 공허감의 치유>, 학지사, 2019