이타주의와 삶의 기쁨

이타주의는 자신이 받기를 원하는 것을 다른 사람에게 베풀어줌으로써 기쁨을 얻는 것을 포함한다...어렸을 때는 자신의 즐거움을 방어적으로 거부했던 많은 연구대상자들은 자신의 열정을 완전히 받아들이게 되지는 않았지만, 다른 사람이 자신이 불편해 왔던 바로 그 본능을 즐기도록 도와줌으로써 즐거움을 얻었다. - 178

- 조지 베일런트, <성공적 삶의 심리학-정신건강이란 무엇인가>, 나남출판, 2005

무조건 착하게 살라고 하거나

무조건 이타적으로 살라고 하면

무조건 착하게 살 수 있을지도 모르고

무조건 이타적으로 살 수 있을지도 모르지만

삶이 딱딱하고 무미건조해 질 수 있을 거에요

속에서 무언가 끓어 오르는 것이 삐죽삐죽 새어나올 수도 있을 거구요

착하게 사는 것도

이타적으로 사는 것도

내가 내 자신을 느끼고

내가 내 자신의 감정과 더불어 살 때

나와 다른 사람이 함께 더 풍성해지고

함께 더 빛나는 기쁨을 누리는 바탕이 될 것 같아요

내 안에서 솟아나야

목마른 이에게 시원한 샘물이 될 수 있겠지요