벌어지길 바라는 일과 실제로 일어난 일

순돌이 아빠^.^ 2019. 8. 20. 06:55

우리가 다른 사람들의 행동에 적용하는 모호한 규칙 중 하나는 우리가 하는 일이 좋은 결과를 가져올 것이라는 막연한 기대를 한다는 것이다. - 151

우리가 자각하는 것보다 더 자주 우리는 대안적이고 적절한 시나리오를 상상하고 그것과 실제 벌어진 일과 비교하는 경향이 있다. 불일치의 정도는 불만족의 정도에 기여할 것이다. - 153

- aron t. beck, <우리는 왜 분노에서 벗어나지 못하는가>, 학지사, 2108

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