이러한 관찰을 고려할 때 방어가 적응적인지에 대한 질문에 어떤 결론을 내릴 수 있는가? 여기에서 제안되는 관점은 방어가 제한적인 적응적 가치를 지닌다는 것이다. 그것은 시초에 아동이 위협, 불안 그리고 갈등을 다루기 위해 사용하는 비교적 원시적이고 무의식적인 방법이다. 성인이 사용하였을 때 이 방법은 불안을 다루는 무의식적이고 대부분 융통성 없는 방법을 나타낸다. 자아방어는 대처양식과 대비되어야만 하는데, 대처양식은 문제를 해결하기 위하여 성인이 의식적으로 사용하는 방법이다. 이러한 관점에서 vaillant가 성숙한 방어라고 부르는 것은 적응적인 성인의 대처양식이다. 그것은 갈등, 불안, 분노 그리고 다른 정서를 다루는 의식적이고, 융통성 있으며, 종종 창조적인 방법이다. - 194
- robert plutchik, <정서와 상담의 실제>, 학지사, 2010
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