다른 사람의 마음에 대한 잘못된 해석이나 왜곡, 그리고 공격성과 폭력

다른 사람의 마음을 읽는 것은 중요한 적응기제이다. 어느 정도의 정확성을 가지고 우리에 대한 다른 사람의 태도와 의도를 판단할 수 없다면, 우리는 사는 동안 내내 비틀거리고 상처받기 쉽다.

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랍은 대인관계에서의 민감성과 마음 읽기가 과도하게 왜곡되어 있다...그는 경멸을 내 탓으로 돌렸고, 이것은 그를 더욱더 자극했다. 자신의 논리에 따라 내가 그를 욕보인다고 여기기 때문에 그는 나에게 보복하고픈 충동을 느꼈다. 그에게 나는 적이었다. - 32

 

다른 사람의 동기와 태도에 대한 ‘파국적인’ 왜곡은 배우자가 서로에게 함정에 빠졌고, 상처 입었고, 얕보임을 당한다고 느끼게 만든다. 이러한 지각(또는 잘못된 해석이라고 하는 것이 더 타당한)은 분노-심지어는 증오-로 그들을 가득차게 했고 보복과 적대적인 고립에 빠지게 했다. - 34

사람들은 어쩔 수 없이 자신들이 모욕을 받아 왔고, 상대방은 자신들을 경멸하고, 조정하고, 속인다고 믿었다. 그들은 다투고 있는 상대방의 동기를 임의로 왜곡하여 해석한다. 그들은 특정한 개인을 지칭하지 않은 말도 사적인 모욕을 주는 말로 받아들이고, 결백한 실수를 악의로 돌리며, 타인의 싫은 행동을 과도하게 일반화한다(“넌 언제나 나를 헐뜯는군...넌 날 한 인간으로 결코 대우하지 않아”) - 35 

이런 종류의 부정적 사고의 틀은 또한 부정적인 사회 고정관념, 종교적인 편견, 그리고 불관용에서도 핵심인 것처럼 보인다. 비슷한 종류의 선입견에 따른 사고는 이데올로기적 공격성과 전쟁의 추진력이 되는 것처럼 보인다. - 36

- aron t. beck, <우리는 왜 분노에서 벗어나지 못하는가>, 학지사, 2108

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