우리가 분노하느냐 분노하지 않느냐의 여부는 모욕과 괴롭힘을 당한다고 판단을 하느냐, 하지 않느냐의 여부에 달려 있다.
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중요한 요소는 다른 사람의 행동에 대한 설명이고, 그 설명을 통해서 우리가 그의 행동을 받아들일 수 있는가 여부이다.
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대부분 우리는 도발하는 행동을 우연한 것이라고 여기기보다는 의도적인 것으로, 호의적인 것이라고 역기보다는 악의적인 것으로 여긴다. - 79
- aron t. beck, <우리는 왜 분노에서 벗어나지 못하는가>, 학지사, 2108
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