미니의 짧은 생각

우리 우주에서 가장 강력한 힘은 위압적인 권력이 아닌 사랑이라는 인식이 희미하게나마 생기고 있다. - 글출처 : 칼로저스, <칼 로저스의 사람 중심 상담> 가운데

워크숍이 진행됨에 따라 참석자들은 가치관을 선택하는 기초에 변화가 생긴다. 권위에 기초하고 있고 사람의 외부에 있는 근원에서 비롯된 가치들은 점점 사라진다. 그리고 경험된 가치들이 강화되는 경향이 생긴다. 부모, 교회, 주정부 또는 정당 등 누군가가 좋고 가치 있다고 말해 주..

우리는 우리가 할 수 있는 한 온전히 자기 자신이 됨으로써-창조적이고, 다양하고, 모순이 있고, 현재적이며, 열려 있고, 나눔이 있는-워크숍 공동체의 모든 구성원들 안에 있는 똑같은 특성들과 공명을 일으키며 어떻게든 잘 조율할 수 있는 사람이 된다는 것을 발견해 왔다. 우리는 그룹..

더불어 이 상담치료의 한 장면을 통해서 경험이 자기 길을 따라 흐르게 한다는 것이 무엇을 의미하는지 발견할 수 있다. 이것이 새로운 감정이 아닌 것은 분명하다. 그녀는 이전에도 종종 그 감정을 느꼈지만 그것이 밖으로 나타난 적은 없었다. 어딘가 막혀 있었던 것이다. ... 사람들은 ..

나는 ‘공감의 상태’라는 말을 쓰지 않는다. 그것은 상태가 아닌 과정이기 때문이다. ... 다른 사람에게 공감적이라는 것은 여러 가지 국면을 가지고 있다. 그것은 상대방이 개인적으로 지각하고 있는 세계로 들어가서 완전히 거기에 익숙해 지는 것을 의미한다. 상대방 안에서 흐르고 ..

지난 2~3년 동안 나는 사람들과의 관계가 훨씬 더 친밀하게 된 것을 발견했다. ... 나는 신체 접촉을 좀 더 쉽게 할 수 있다. 여자든 남자든 더 많이 포옹하고 더 많이 키스를 나눈다. 나는 나의 삶의 감각적인 부분을 좀 더 인식하고 있다. 또한 내가 다른 사람들과의 가까운 심리적 접촉을 ..

나는 나 자신이 경험하고 있는 여러 가지 것들을 순간마다 소중히 여길 수 있게 되었습니다. 분노의 감정이나 부드러운 느낌, 수치심, 상처, 사랑, 불안, 너그러움, 두려움 등 긍정적이든 부정적이든 갑자기 일어나는 나의 모든 반응을 귀하게 여기고 싶습니다. 나는 그때그때 떠오르는 어..

다음 글은...대인관계 워크숍에 참석했단 한 여성이 쓴 것입니다. 모험하기란 내게 가장 힘든 일 중의 하나였어요. 나는 가장 친한 친구에게도 내가 느끼고 있던 상처나 외로움을 숨겨 왔지요. 나의 감정들을 오래 억눌러 놓았고, 농담할 때나 아무렇지도 않은 듯이 얘기할 때나 겨우 고통..

자신을 이렇게 소개한 한 여인이 있었습니다. “나는 시끄럽고 과잉행동을 하는데다가 가시 돋친 사람이지요” ... “내게 전환점이 되었던 것은 선생님이 내 어깨에 팔을 둘러 감싸준 단순한 몸짓이었습니다. 내가 선생님은 사실 그룹의 일원이 아닌 것 같다고 트집을 잡으면서 아무도 ..

나는 누군가의 마음을 듣는 것이 왜 내게 만족감을 주는지 알고 있다고 믿습니다. 누군가를 진정으로 들을 때, 그것은 내가 그 사람과 만날 수 있도록 해 줍니다. 그리고 나의 삶을 풍요롭게 해 줍니다. 내가 개인에 대해서, 성격 특성에 대해서, 또 인간관계 대해서 알고 있는 모든 것들은..